Clyd
Answered

Makakuha ng mga solusyon sa iyong mga katanungan sa Imhr.ca, ang mabilis at tumpak na Q&A platform. Tuklasin ang libu-libong tanong at sagot mula sa isang komunidad ng mga eksperto na handang tumulong sa iyo. Maranasan ang kadalian ng paghahanap ng eksaktong sagot sa iyong mga tanong mula sa isang malawak na komunidad ng mga eksperto.

How do you take careof your bones and muscles?

....yung maayos po na sagot ah..plsss!!!..pooooo


Sagot :

rest stretch massage breathe drink water 
sa paginom ng gatas, pagtulog ng maaga, pagexercise at pagkain ng masusustansyang pagkain